Diccionario de citas

Las citas modernas tienen su propio lenguaje. Esto es lo que significa cada término, con ejemplos de la vida real y qué hacer al respecto.

A

Agotamiento en las citas: El agotamiento en las citas es el cansancio emocional y mental del proceso de salir con gente, tras repetidas decepciones o demasiado esfuerzo.
Alma gemela: Un alma gemela es una persona con la que sientes un vínculo excepcionalmente profundo de comprensión, confianza y conexión.
Amigos con derecho: Amigos con derecho es un acuerdo en el que dos amigos mantienen una relación sexual sin las expectativas ni el compromiso de una pareja romántica.
Amor a primera vista: El amor a primera vista es la experiencia de sentir una atracción romántica inmediata y poderosa, y una sensación de conexión, al conocer a alguien.
Anarquía relacional: La anarquía relacional es una filosofía en la que cada relación la moldean las personas que participan, sin reglas, jerarquías ni etiquetas predefinidas.
Apego ansioso: El apego ansioso es un estilo de apego marcado por un fuerte deseo de cercanía y una preocupación persistente de que la pareja se aleje o se vaya.
Apego evitativo: El apego evitativo es un estilo de apego en el que la persona valora mucho la independencia y suele sentirse incómoda con la cercanía emocional.
Apego seguro: El apego seguro es un estilo marcado por la comodidad con la cercanía y con la independencia, y por la confianza en que las relaciones pueden ser fiables.
Asexual: Asexual describe a una persona que siente poca o ninguna atracción sexual hacia los demás y que aun así puede buscar relaciones románticas o emocionales.

B

Bandera beige (beige flag): Una bandera beige es un rasgo peculiar o neutro de alguien que no es una señal de alerta ni claramente positivo, solo algo para notar y valorar.
Bandera roja (red flag): Una bandera roja es una señal de alerta en el comportamiento de alguien que sugiere que una relación puede ser poco saludable, insegura o incompatible.
Bandera verde (green flag): Una bandera verde es una señal positiva en el comportamiento de alguien que sugiere que es respetuoso, honesto y capaz de mantener una relación sana y estable.
Benching: El benching es tener a alguien como opción de reserva, manteniendo el contacto sin comprometerse mientras se conoce a otras personas o se espera algo mejor.
Breadcrumbing: El breadcrumbing es enviar mensajes ocasionales, coquetos o esperanzadores para mantener el interés de alguien sin intención de comprometerse ni de quedar.

C

Catfishing: El catfishing es crear una identidad falsa en internet, con fotos o datos inventados, para engañar a alguien y establecer un vínculo emocional o romántico.
Cierre emocional: El cierre emocional es la sensación de resolución tras el fin de una relación, cuando entiendes y aceptas lo ocurrido lo suficiente para seguir adelante.
Cita a ciegas: Una cita a ciegas es una cita entre dos personas que no se conocen, normalmente organizada por un amigo, un familiar o un casamentero.
Cita doble: Una cita doble es una salida en la que dos parejas, o dos pares de personas en una cita, pasan tiempo juntos en el mismo lugar.
Citas con intención: Las citas con intención consisten en salir con una idea clara de lo que quieres y elegir personas y acciones acordes con ese objetivo.
Citas lentas: Las citas lentas son un enfoque deliberadamente pausado que prefiere pocas conexiones significativas a conocer gente de forma rápida y masiva.
Citas rápidas: Las citas rápidas son un evento en el que personas solteras conversan brevemente con muchas otras y luego indican con quién quieren volver a quedar.
Codependencia: La codependencia es un patrón en el que la valía de alguien depende de satisfacer las necesidades de la otra persona, a menudo a costa de las propias.
Compatibilidad: La compatibilidad es el grado en que los valores, las metas, los hábitos y los estilos de comunicación de dos personas encajan a largo plazo.
Crush: Un crush es una atracción romántica o física hacia alguien, normalmente no expresada, que provoca nervios, ilusión y ganas de estar cerca.
Cuffing season: La cuffing season es la parte fría del año, de otoño a invierno, en la que muchas personas solteras buscan una pareja estable para la temporada.
Cushioning: El cushioning es mantener algunas opciones románticas de reserva como red de seguridad por si la relación actual o el interés principal no funciona.

D

Dealbreaker: Un dealbreaker es una cualidad, conducta o circunstancia tan importante que justifica terminar una conexión romántica o no iniciarla.
Dejar en visto: Dejar en visto es cuando alguien abre y lee tu mensaje, como indica la confirmación de lectura, pero no te responde.
Demisexual: Demisexual describe a una persona que siente atracción sexual solo después de formar un fuerte vínculo emocional con alguien.
Detox de citas: Un detox de citas es una pausa planificada de las citas, las aplicaciones y la búsqueda romántica, para descansar, reflexionar y reiniciar tu enfoque.
Doble mensaje (double-texting): El doble mensaje, o double-texting, es enviar un segundo mensaje antes de que la otra persona haya respondido al primero.
DTR (definir la relación): DTR, siglas de "define the relationship", es la conversación en la que dos personas aclaran qué son el uno para el otro y si son exclusivos.

E

Emparejamiento (casamentero): El emparejamiento es la práctica de presentar a personas entre sí como posibles parejas románticas, a cargo de una persona, un servicio o un algoritmo.
Encaprichamiento: El encaprichamiento es una pasión intensa pero de corta duración por alguien, impulsada por la atracción y la idealización más que por un conocimiento profundo.
Estilo de apego: El estilo de apego es el patrón habitual de una persona para vincularse en relaciones cercanas, moldeado por experiencias tempranas y relaciones posteriores.
Etapa de conocimiento (talking stage): La etapa de conocimiento, o talking stage, es la fase inicial en que conoces a alguien con mensajes y algunas citas, antes de decidir si ser exclusivos.
Exclusividad: La exclusividad significa que dos personas han acordado salir o tener intimidad solo entre ellas y dejar de ver a otras personas.

F

Fase de luna de miel: La fase de luna de miel es la etapa inicial de una relación en la que la emoción, la atracción y la idealización están en su punto máximo y todo parece fácil.
Fatiga de deslizar: La fatiga de deslizar es el agotamiento y la pérdida de motivación que provoca navegar sin fin por las aplicaciones de citas.
Fobia al compromiso: La fobia al compromiso es un miedo intenso o una resistencia a iniciar o mantener una relación romántica exclusiva y de largo plazo.
Friend zone: La friend zone es una situación en la que una persona desea una relación romántica y la otra solo la ve como amistad.
Future faking: El future faking es hacer promesas o planes detallados sobre un futuro compartido que la persona no tiene intención real de cumplir.

G

Gaslighting: El gaslighting es una forma de manipulación psicológica en la que alguien te hace dudar de tu propia memoria, percepción o cordura.
Ghosting: El ghosting es cortar de repente toda comunicación con alguien sin dar explicaciones, dejándole sin saber qué ha pasado.
Groundhogging: El groundhogging es repetir el mismo patrón de citas o volver al mismo tipo de persona o a un ex, esperando un resultado distinto cada vez.

H

Hacerse el difícil: Hacerse el difícil es actuar deliberadamente con menos interés o disponibilidad del que se tiene, con la esperanza de parecer más deseable.
Hard launch: Un hard launch es anunciar públicamente una relación en redes sociales con una foto clara o una etiqueta de tu pareja, haciendo evidente su estado para todos.
Haunting: El haunting es cuando alguien que ha cortado el contacto contigo sigue apareciendo en tu vida digital con likes o visualizaciones, sin hablarte nunca.
Hoovering: El hoovering es cuando una expareja te contacta de repente, a menudo con encanto o promesas, para arrastrarte de nuevo a una relación que había terminado.

I

Indisponibilidad emocional: La indisponibilidad emocional es la dificultad o falta de disposición para implicarse y compartir sentimientos en una relación, lo que impide una cercanía real.
Intimidad emocional: La intimidad emocional es la cercanía que surge al sentirte seguro para compartir pensamientos, sentimientos y miedos con alguien que te acepta.

K

Kittenfishing: El kittenfishing es exagerar o tergiversar sutilmente cómo eres en internet, con fotos antiguas o datos inflados, sin llegar a inventar una identidad completa.

L

La regla de la tercera cita: La regla de la tercera cita es una pauta popular según la cual la intimidad física o un paso más profundo se espera hacia la tercera cita.
Lenguajes del amor: Los lenguajes del amor son un marco de cinco formas de dar y recibir afecto: palabras, tiempo de calidad, regalos, actos de servicio y contacto físico.
Limerencia: La limerencia es un estado intenso e involuntario de obsesión romántica por otra persona, con pensamientos intrusivos y un anhelo de ser correspondido.
Llama gemela: Una llama gemela es un concepto espiritual que describe a una pareja vista como un espejo de tu propia alma, con un vínculo que se dice intenso y transformador.
Love bombing: El love bombing es abrumar a alguien con afecto, halagos y atención excesivos desde muy pronto, a menudo para ganar influencia o control sobre esa persona.
Límites personales: Los límites personales son las fronteras que fijas sobre tu tiempo, tu cuerpo, tus emociones y tus valores, y la forma de comunicarlas a los demás.

M

Mariposas en el estómago: Las mariposas en el estómago son esa sensación de cosquilleo nervioso y emocionado que muchas personas sienten al sentir atracción o al anticipar un encuentro.
Meet-cute: Un meet-cute es un primer encuentro encantador y memorable entre dos personas que marca el comienzo de una historia romántica.
Mirroring: El mirroring es imitar de forma sutil los gestos, el habla, los intereses o las emociones de otra persona, por sintonía natural o para ganar confianza.
Monogamia: La monogamia es una estructura de relación en la que dos personas se comprometen romántica y sexualmente solo entre sí.

N

Negging: El negging es hacer un cumplido con doble sentido o un insulto sutil para minar la confianza de alguien y que busque tu aprobación.
No monogamia ética: La no monogamia ética (NME) agrupa relaciones en las que se acuerda abiertamente que cada persona puede tener más de una conexión romántica o sexual.
Noche de cita: La noche de cita es una velada planificada con regularidad en la que la pareja dedica tiempo de calidad a estar junta, lejos de las tareas y las distracciones.

O

Orbiting: El orbiting es cuando alguien deja de comunicarse contigo tras una ruptura o un desvanecimiento, pero sigue viendo y reaccionando a tus redes sociales.

P

Pagar a medias: Pagar a medias significa que cada persona paga su parte de la cuenta en una cita, en lugar de que una sola cubra todo el gasto.
Pansexual: Pansexual describe a una persona que puede sentir atracción por personas de cualquier género, o cuya atracción no depende del género.
Pareja poderosa: Una pareja poderosa es aquella en la que ambos miembros son logrados, ambiciosos y se apoyan mutuamente, a menudo con una sólida posición profesional o pública.
Pocketing: El pocketing es mantener a una pareja fuera de la vista de amistades, familia y redes sociales, como en un bolsillo, mientras la relación sigue en privado.
Poliamor: El poliamor es la práctica de mantener más de una relación romántica a la vez, con el conocimiento y el consentimiento de todas las personas implicadas.
Primer mensaje: El primer mensaje, u opener, es la frase inicial con la que empiezas una conversación, sobre todo en una aplicación de citas o al acercarte a alguien.

Q

Química: La química es la sensación de atracción y de facilidad entre dos personas, una mezcla de atracción física, conexión emocional y sintonía natural.

R

Rebote: Un rebote es una relación o aventura que empieza poco después de una ruptura, a menudo para aliviar el dolor o evitar la soledad.
Regla de no contacto: La regla de no contacto consiste en cortar toda comunicación con tu ex durante un periodo fijo para que ambos sanen y ganen perspectiva.
Relación a distancia: Una relación a distancia es una pareja en la que las dos personas viven lo bastante lejos como para no poder verse con regularidad.
Relación abierta: Una relación abierta es una pareja comprometida en la que ambos acuerdan que cualquiera de los dos puede tener otras conexiones sexuales o románticas.
Relación con diferencia de edad: Una relación con diferencia de edad es una pareja en la que sus integrantes se llevan una edad claramente distinta, a menudo diez años o más.
Relación intermitente: Una relación intermitente es aquella en la que dos personas rompen y vuelven una y otra vez durante semanas, meses o años.
Rizz: Rizz es una jerga para el carisma: la capacidad de atraer, encantar y conectar con alguien a nivel romántico mediante la confianza y la conversación.
Roaching: El roaching es salir en secreto con varias personas a la vez ocultándolo, y descubrir a una pareja suele revelar que hay más.
Rompehielos: Un rompehielos es una pregunta, comentario o actividad que alivia la tensión e inicia una conversación cómoda entre personas que acaban de conocerse.

S

Sapiosexual: Sapiosexual describe a una persona que considera la inteligencia, la curiosidad y la conversación reflexiva como las cualidades más atractivas de una pareja.
Separación consciente: La separación consciente es una forma deliberada y respetuosa de terminar una relación que prioriza la honestidad, la amabilidad y reducir el daño a ambos.
Señales mixtas: Las señales mixtas son palabras o acciones contradictorias de alguien con quien sales, que te dejan sin saber si realmente le interesas.
Simping: El simping es mostrar atención, elogios o generosidad excesivos hacia alguien que te atrae, normalmente sin que sean correspondidos.
Situationship: Una situationship es una conexión romántica o sexual sin etiqueta, compromiso ni futuro definido, a medio camino entre la amistad y una relación.
Slow fade: El slow fade es reducir gradualmente el contacto con alguien, con respuestas más lentas y menos planes, hasta que el vínculo termina sin hablarlo.
Soft launch: Un soft launch es insinuar una nueva relación en redes sociales sin mostrar el rostro de la pareja ni nombrarla, por ejemplo con una mano en la foto.
Stashing: El stashing es mantener a una pareja oculta ante amistades, familia y redes sociales, tratando la relación como un secreto que no se está listo para compartir.
Submarining: El submarining es reaparecer tras un largo silencio con un mensaje informal o un like, sin reconocer la desaparición ni pedir disculpas.

T

Tener un tipo: Tener un tipo significa sentirse atraído repetidamente por personas con ciertos rasgos físicos, cualidades de personalidad o trasfondos en común.
Texter seco: Un texter seco es alguien que envía respuestas cortas y de poco esfuerzo que dejan muy poco a lo que contestar.
The ick: The ick es una sensación repentina de rechazo o pérdida de atracción hacia alguien que te gustaba, provocada por un detalle pequeño y a menudo trivial.
Throning: El throning es cuando alguien trata a su pareja como realeza al principio y luego se retira o pierde el interés cuando la novedad se desvanece.
Triangulación: La triangulación es incluir a una tercera persona en la dinámica de pareja, a menudo para provocar celos, generar inseguridad o evitar la comunicación directa.

V

Vulnerabilidad: La vulnerabilidad, en las citas, es la disposición a mostrar tus sentimientos, necesidades e imperfecciones pese al riesgo de salir herido o ser rechazado.
Vínculo traumático: El vínculo traumático es un apego emocional intenso que se forma en una relación con ciclos repetidos de maltrato seguidos de afecto o alivio.

W

Wingman: Un wingman, o wingwoman, es un amigo que te apoya para conocer a alguien que te interesa ayudándote con las presentaciones, la conversación y la confianza.

Z

Zombieing: El zombieing es cuando alguien que te hizo ghosting reaparece de repente tras semanas o meses, como si nada hubiera pasado, y quiere retomar el contacto.