¿Qué es DTR (definir la relación)?
DTR, siglas de "define the relationship", es la conversación en la que dos personas aclaran qué son el uno para el otro y si son exclusivos.
Un DTR es una conversación directa en la que dos personas hablan del estado de su vínculo: si están saliendo de manera casual, si son exclusivas o si tienen una relación comprometida. Suele abarcar si alguna de las dos ve a otras personas y qué espera cada una de cara al futuro.
Se tiene esta conversación porque la incertidumbre incomoda. Sin ella, cada persona puede suponer cosas distintas, lo que genera heridas o conflictos. Muchas parejas la tienen entre unas semanas y unos meses después de empezar a salir, aunque no hay un plazo obligatorio.
Un buen DTR es honesto, tranquilo y no es un ultimátum. Resulta más fácil cuando ambas personas dicen lo que quieren en lugar de adivinar lo que el otro quiere oír, y funciona mejor cuando nadie se siente acorralado.
Ejemplo: Tras dos meses de citas regulares, Imani le dice a Lucas que disfruta viéndolo y que le gustaría dejar de ver a otras personas. Le pregunta cómo se siente él. Lucas dice que siente lo mismo y acuerdan ser exclusivos.
Señales
- Pasáis tiempo juntos con regularidad pero nunca habéis hablado de lo que sois
- Una de las dos personas quiere más claridad que la otra
- Amistades o familiares preguntan por la relación y no sabéis qué responder
- Te vienen a la mente una y otra vez dudas sobre la exclusividad o el futuro
Qué hacer
- Elige un momento tranquilo y privado, no uno apresurado o tenso
- Empieza por cómo te sientes y qué quieres, no por reproches
- Escucha con apertura la respuesta de la otra persona
- Acepta que la respuesta puede ser distinta de la que esperabas y decide qué hacer después
- Retoma la conversación a medida que la relación evoluciona
Preguntas frecuentes
¿Cuándo hay que tener la charla del DTR?
Cuando empieces a sentirte implicado o inseguro sobre dónde estáis. Para muchas personas ocurre en el primer o tercer mes, pero depende de tu ritmo.
¿Y si la otra persona no está lista para definir las cosas?
Puedes pedir un plazo aproximado o aceptar que queréis cosas distintas. Quedarse en la incertidumbre indefinidamente suele costar más que un final honesto.