Qu’est-ce que Non-monogamie éthique ?
La non-monogamie éthique (NME) regroupe les relations où chacun convient ouvertement de pouvoir avoir plusieurs liens amoureux ou sexuels.
La non-monogamie éthique, souvent abrégée en NME (ENM en anglais), regroupe plusieurs styles de relation où toutes les personnes concernées connaissent l'arrangement et y consentent. Elle comprend les relations ouvertes, le polyamour, l'échangisme et d'autres modèles. Le mot « éthique » indique que l'honnêteté et le consentement sont au centre : elle se distingue de l'infidélité, qui repose sur le secret.
On la choisit pour de nombreuses raisons : la conviction que l'amour et l'intimité ne se limitent pas à une seule personne, le désir de diversité, ou l'envie de construire les relations sur des accords explicites plutôt que sur des hypothèses par défaut. Ce n'est ni un meilleur ni un moins bon modèle que la monogamie ; c'en est un autre, qui ne fonctionne que si chacun le souhaite vraiment.
Les relations en NME demandent généralement plus de communication, pas moins. Les partenaires discutent souvent des limites, des pratiques de sexe protégé, de la gestion du temps, de la jalousie et de la manière de partager l'information. Si vous fréquentez une personne qui pratique la NME, demandez-lui comment son arrangement fonctionne et ce qu'elle recherche, et soyez honnête sur le fait que cela vous convienne ou non.
Exemple: Mia fréquente Sam, qui a un partenaire de longue date et pratique ouvertement la NME. Sam lui explique les accords de sa relation, notamment le dépistage et la communication, avant que Mia décide si elle est à l'aise. Après réflexion, elle choisit de continuer avec des attentes claires.
Signes
- Toutes les personnes connaissent l'arrangement et y consentent
- Des accords explicites sur les limites, le temps et la santé sexuelle
- Une discussion ouverte sur les émotions comme la jalousie
- De l'honnêteté sur ce que chacun veut et attend
- Une structure qui peut varier d'un couple à l'autre
Que faire
- Demandez tôt quelle est la structure relationnelle d'un partenaire potentiel pour décider en toute connaissance de cause.
- Soyez honnête sur vos besoins ; n'acceptez pas une structure que vous ne souhaitez pas.
- Discutez et convenez de pratiques de sexe protégé et de dépistages réguliers.
- Attendez-vous à parler de jalousie et de temps, et traitez ces sujets avec soin.
- Révisez régulièrement les accords et modifiez-les quand les besoins évoluent.
Foire aux questions
La non-monogamie éthique, est-ce la même chose que tromper son partenaire ?
Non. En NME, toutes les personnes impliquées connaissent l'arrangement et l'acceptent. La tromperie consiste à rompre un accord par le secret ou le mensonge.
Comment savoir si la NME me convient ?
Réfléchissez à ce que vous ressentez à l'idée de partager un partenaire, à votre façon de gérer la jalousie et au temps dont vous disposez pour bien communiquer. Lire, échanger avec des personnes expérimentées et avancer lentement peut aider.